对于任何男性来说，早泄是一件可耻的事情，所以很多人想预防这种疾病以避免他们的疾病，但我不知道有什么预防措施可用，这导致不有效预防。为了避免这种情况，我们现在请医生解释早泄的日常预防。那么，早泄的预防工作有哪些呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.消除心理因素。

我们应该充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。为了正确对待 “欲念”，我们不应该把它视为一个人衣橱里的骨架，厌恶和恐惧; 我们不应该沮丧，由于一两次房事失败而感到担忧和缺乏信心。夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，相互合作。女人应该关心、爱抚和鼓励丈夫，尽可能避免对丈夫的不满和压力。在房事时集中精力，尤其是当我达到性性奋的高峰并且即将射精时。

2.房事并停止撸管。

长时间过度房事，沉浸在情性中，频繁撸管导致精神乏力，这是导致阳痉挛和早泄的重要原因，这是禁忌。实践证明，夫妻分床、停止房事一段时间、避免各种类型的性兴奋、让核心神经系统和性器官得到充分的休息。

3.提高身体素质。

体弱、过度乏力、睡眠不足和紧张持久的脑力劳动都是致病因素。他们应主动从事体育锻炼，加强体质，并注意休息以防止过度劳累，调整核心神经系统的功能失衡。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。