勃起性功能障碍是男性常见的一种男科疾病，男性朋友们在夫妻生活时会发现自己的阴茎怎么样都不能勃起，导致长期下去给男性的心理产生压力，导致夫妻感情的不和。所以接下来我们来看看怎么样才能勃起。

勃起硬度不够是典型的阳痿疾病问题，主要就是下面的情况：

1、心理因素。事实上，心理因素是造成男性勃起硬度不够重要的原因，如果男性精神紧张、焦虑或是精力分散等，这些异常情况都可控制神经细胞的兴奋和信号传递，导致心因性勃起硬度不够，心理因素是导致勃起功能障碍的常见因素，患者朋友应该高度重视。

2、手术与外伤大血管手术，前列腺疾病医治术，腹、会阴、直肠疾病医治术等及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致阳萎。

3、不好行为：引发阳痿。男性个体的，某些不好嗜好。不好行为，也很容易诱发阳痿。如撸管，非婚或不洁性行为。夫妻生活过度，夫妻生活不节制。

4、心理因素：心理因素是导致男性阳痿的主要因素之一，心理创伤多数人不会导致阴茎硬不起来，但是如果人们撸管次数太过频繁，身体损耗太大，再加上担忧、害怕、自责等心理的影响，很有可能导致阳痿的发生。

那么，阳痿的治疗应该如何呢？

1、加强性教育，了解性常识，培养正确的性意识，树立良好的性道德，戒除撸管，饮食有节，夫妻生活有度。

2、节制夫妻生活、戒撸管。长期夫妻生活过度，沉浸于情性，频繁撸管导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止夫妻生活一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

3、出现阳痿的患者在日常生活中，还应该多注意选择物的方法进行治疗，选择物的方法进行控制，从而有效地缓解自身阳痿问题，避免阳痿症状加重，导致自身身体出现其他的问题。

看了上面的介绍后，希望大家对它有一个较为专业的了解和认识。由于夫妻生活方面男性患者受到了威胁，导致男性的生育也会受到危害。所以尽早的接受治疗，对我们的身体来讲是很重要的。