前列腺疼痛是一种常见的男性疾病，它引起其他相关的疑难病症，给我们的生活带来很大的困扰。前列腺疼痛给患者带来的罪恶感常常使男性同胞痛苦不堪。那么，怎么样减轻前列腺痛呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.适度运动和适度运动可促进血液循环，避免局部充血，如慢跑、快走、太很等。它不适合骑自行车，因为骑自行车会对前列腺造成挤压。

2.避免过度的性行为。当前列腺疼痛或感染时，有时会导致睾丸激素分泌异常，导致欲念高，但房事不受控制会导致前列腺充血，加重疼痛。

3.多喝水。前列腺患者需要添加大量的水。一般每天添加2,000毫升左右为宜，这样可以增加尿液，帮助排出体内废物。

4.热水浴，每天用适当的热水浸泡，每次15至30分钟。

5.食用库沙籽，库沙籽含有丰富的锌，对治疗前列腺疾病有很好的辅助作用。

6.靠近前列腺推拿，并按压腹部的大呵呵点，中间杆和腰部的膀胱舒点，以及次级骨和脚步声的太冲点，这有助于改善生殖器的功能。

7.心理治疗可以减少紧张情绪，保持快乐、乐观、不焦虑或不耐烦。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。